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元モー娘。辻希美、“湯豆腐”ダイエット大成功
元モーニング娘。の辻希美が、16日(月)付のブログで1年間で15キロも減量したと発表。
一年間、コツコツと、 湯豆腐ダイエットを続けてきたんですね。

さすが!



【豆腐お取り寄せ】 


きれいやせたい.com









生活ほっとモーニング
生活ほっとモーニングでは高い燃焼効果があると話題の
『スロトレ(スロートレーニング)』を取り上げました。

脂肪を落としたいと思ったら、筋肉をつけることが大切です。 http://www.nhk.or.jp/hot/onair_old/index2.html
 
 足腰を鍛える